Автор - Ніколь Шнакенберг. Книга Тіло, що заявляє про себе (тверд.) (Рус.) (Видавництво Ростислава Бурлаки)

Чи є у вас проблеми з образом тіла? Чи знайомі ви з тими, хто відчуває подібні проблеми? Чи стикаєтеся ви з необхідністю сидіти на дієтах, з розладами харчової поведінки, з зайвими фізичними навантаженнями, з нав`язливою потребою звертатися до пластичних хірургів або нав`язливим униканням процесів старіння? Психологиня і психотерапевтка Ніколь Шнакенберг детально досліджує, як ваша ідентичність починає визначатися вашою зовнішністю, і що робити в таких випадках. Книга Тіло, яке заявляє про себе пропонує ряд медитацій і роздумів, які послужать підтримкою на вашому шляху до звільнення від проблем з харчовою поведінкою і образом тіла. Вона закликає пам`ятати про те, що наша справжня Самість - це не фізичне тіло, і пропонує безліч інструментів для того, щоб полюбити кожен аспект свого існування. Передмову написано найбільш продаваною, на думку Сандей Таймз, авторкою, Терезою Чанг. Ніколь Шнакенберг - психологиня, психотерапевтка, учителька йоги, членкиня правління в Альянсі `Йога в охороні здоров`я` (YiHA). Вона також є ведучою програми йоги Їж, дихай, рости, що присвячена проблемам харчової поведінки, і опікуном фонду, який надає підтримку хворим дисморфіченим тілесним розладом. Живе в Ессексі, Великобританії. (*)(@)